Hatha Yoga mit Michèle

Michèle führt dich durch eine 90-minütige Lektion eines traditionellen Hatha Yogas nach der Sivananda Methode. Es werden teilweise verschiedene Variationen der Übungen angezeigt, somit eignet sich der Kurs für jedes Level. 
 
Der Kurs beinhaltet ein Praxisvideo und ein Erklärvideo.